Haben Sie jemals das Bedürfnis nach etwas Entspannung oder Stressabbau verspürt? Vielleicht fällt es Ihnen schwer, nachts einzuschlafen oder sich tagsüber zu konzentrieren. Wenn ja, sollten Sie ASMR – „Autonomous Sensory Meridian Response“ – ausprobieren. Während es ASMR schon seit einiger Zeit gibt, hat es in letzter Zeit dank seiner potenziellen Vorteile, wie der Verringerung von Angstzuständen und der Förderung der Entspannung, an Popularität gewonnen.
Wenn Sie ASMR erleben möchten, haben Sie Glück! Es gibt zahlreiche ASMR-Apps und -Spiele, die sowohl für Android- als auch für iOS-Geräte verfügbar sind. In diesem Artikel erkunden wir die 10 besten ASMR-Apps und -Spiele, die Sie herunterladen und noch heute genießen können.
Also schnappen Sie sich Ihre Kopfhörer und machen Sie sich bereit, sich bei den besten ASMR-Erlebnissen zu entspannen!
Die 10 besten ASMR-Apps für Android und iOS
Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR) ist ein sensorisches Phänomen, das durch ein Kribbeln im Kopf, auf der Kopfhaut oder im Nacken als Reaktion auf bestimmte Ereignisse gekennzeichnet ist Reize wie leises Flüstern, Klopfen oder eine sanfte Berührung. Menschen, die ASMR erleben, beschreiben es als ein angenehmes und entspannendes Gefühl, das sich oft auf andere Körperteile ausbreitet und einen Zustand der Ruhe und Entspannung hervorruft.
ASMR-Auslöser können akustisch, visuell oder taktil sein, einschließlich allem Vom Geräusch des Umblätterns bis hin zum Anblick von jemandem, der eine Aufgabe mit viel Liebe zum Detail ausführt. Obwohl ASMR von der Wissenschaft noch nicht vollständig verstanden ist, hat es als potenzielles Entspannungs- und Stressabbaumittel an Popularität gewonnen.
ASMR kann durch eine Vielzahl von Reizen ausgelöst werden, und was bei einer Person ASMR auslöst, ist möglicherweise nicht der Fall löst es in einem anderen aus. Hier sind einige häufige Beispiele für ASMR-Auslöser:
Nach alledem, was oben gesagt wurde, fangen wir an Begonnen mit den 10 besten ASMR-Apps.
1. TeasEar
TeasEar ist eine mobile Anwendung Funktion, mit der Benutzer über hundert verschiedene schleimige Texturen simulieren können, darunter beliebte Optionen wie Honig, Joghurt und Konfetti sowie viele andere Optionen. Mit der App können Benutzer mit jeder von ihnen erstellten Textur interagieren, indem sie einfach ihre Finger auf den Bildschirm ihres Smartphones legen und so Geräusche erzeugen, die möglicherweise das ASMR-Gefühl auslösen können.
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2. Tingles
Es ist eine beliebte ASMR-App, die eine große Auswahl an ASMR-Videos bietet, darunter Flüstern, Klopfen und andere beruhigende Geräusche. Mit der App können Sie nach Kategorien stöbern oder nach bestimmten Auslösern suchen, sodass Sie ganz einfach das perfekte Video finden, das Ihren Anforderungen entspricht. Tingles verfügt außerdem über eine Funktion, mit der Sie Ihre eigenen ASMR-Videos erstellen und mit der Community teilen können.
3. ASMRtist
ASMRtist ist eine benutzerfreundliche mobile Anwendung, die eine große Auswahl an ASMR-Sounds bietet. Die Benutzeroberfläche der App ist einfach und unkompliziert und bietet 36 einzigartige ASMR-Sounds. Benutzer können ganz einfach dem Geräusch eines Lagerfeuers oder eines zerknüllten Papiers lauschen, indem sie auf das entsprechende Symbol tippen, ohne sich um zusätzliche Funktionen oder Ablenkungen kümmern zu müssen. Benutzer können für zusätzlichen Komfort auch die Zufallsoption aktivieren, die es der App ermöglicht, automatisch ASMR-Sounds auszuwählen und abzuspielen, um ein abwechslungsreicheres und unskriptbasierteres Erlebnis zu ermöglichen.
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4. Mindwell
Obwohl sich Mindwell nicht auf ASMR-Auslöser wie visuelle, taktile oder akustische Stimulation konzentriert, handelt es sich um eine mobile Anwendung, die Benutzern dabei helfen soll, ihre Schlafqualität zu verbessern. Mindwell bietet mehr als 350 tägliche Meditationen mit einer Dauer von 1 bis 30 Minuten. Diese Meditationen nutzen eine Vielzahl von Schallwellen, um verschiedene mentale Zustände wie Wachsamkeit, Ruhe, Aufmerksamkeit, emotionales Gleichgewicht und Schlaf hervorzurufen.
5. ASMR Slicing
ASMR Slicing ist ein unterhaltsames Spiel, bei dem Sie Objekte mit einem Messer in Scheiben schneiden und dabei beruhigende ASMR-Geräusche erzeugen können. Das Spiel beinhaltet eine Vielzahl von Objekten zum Schneiden, wie Obst, Gemüse und sogar Alltagsgegenstände wie diese AP und Eis. Das Spiel verfügt über eine realistische Physik und eine große Auswahl an Objekten zum Schneiden, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für alle macht, die taktile ASMR-Auslöser mögen.
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6. ASMR-Frühstück
ASMR-Frühstück ist eine innovative und unterhaltsame Möglichkeit, in die Freude am Kochen einzutauchen und mit jeder perfekt zubereiteten Mahlzeit ein Erfolgserlebnis zu erreichen. Durch die Teilnahme am Prozess der Essenszubereitung können die Spieler ein Gefühl der Entspannung und Konzentration genießen, das ihnen helfen kann, vom Alltagsstress abzuschalten. Mit jedem Level werden die Spieler mit komplizierteren Gerichten beauftragt, die mehr Liebe zum Detail und mehr Geschick erfordern.
7. Spotify
Spotify ist eine bekannte Musik- und Podcast-Streaming-Anwendung, die bei ASMR-Enthusiasten immer beliebter wird. Während viele Menschen Spotify mit Musik und Podcasts assoziieren, bietet die Anwendung auch eine Vielzahl von ASMR-Inhalten zur Linderung von Angstzuständen und Depressionen. Die ASMR-Trigger-Playlist auf Spotify bietet eine vielfältige Auswahl an Geräuschen, darunter Schleim, Flüstern, Kratzen, Klopfen und vieles mehr.
8. YouTube
YouTube ist der Geburtsort des ASMR-Phänomens und bleibt daher eine der beliebtesten und umfassendsten Quellen für ASMR-Inhalte. Für ASMR-Neulinge ist YouTube die ideale Plattform, um mit der Erkundung der Welt von ASMR zu beginnen, da es unzählige Kanäle gibt, die ein vielfältiges Spektrum an ASMR-Triggern anbieten. Zu den beliebtesten Kanälen zählen unter anderem Bob Ross für das klassische ASMR-Erlebnis, ASMRtists Emerge, Gentle Whispering ASMR und ASMRMagic.
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9. Noisli
Noisli ist eine Sound-App, die eine Reihe natürlicher Geräusche wie Regen, Donner und Wind sowie weißes Rauschen und andere Geräusche bietet, die den Benutzern helfen sollen, sich zu konzentrieren , entspannen oder schlafen. Benutzer können verschiedene Geräusche kombinieren und anpassen, um ein personalisiertes Hintergrundgeräusch zu erzeugen, das ihren individuellen Vorlieben entspricht nces. Mit der App können Sie auch benutzerdefinierte Klanglandschaften erstellen, sodass Sie ganz einfach die perfekte Hintergrundgeräusche zum Entspannen oder Konzentrieren erzeugen können.
10. Soap Cutting
Soap Cutting ist ein ASMR-Spiel, mit dem Sie in das einfache Vergnügen des Schneidens und Schnitzens verschiedener Seifenarten eintauchen können. Die App bietet ein realistisches Erlebnis, komplett mit dem Geräusch, wie die Seife geschnitten wird, und sorgt so für ein zufriedenstellendes ASMR-Erlebnis. Das Gameplay ist unkompliziert und ermöglicht es Ihnen, verschiedene Schneidetechniken und Seifenarten zu erkunden. Im Laufe des Spiels schaltest du neue Level und Arten von Seifen frei, mit denen du experimentieren kannst.
Letzte Worte zu den besten ASMR-Apps und -Spielen für Android und iOS
ASMR ist ein Phänomen, das unglaublich hilfreich sein kann, um Stress und Ängste zu reduzieren und den Schlaf zu fördern. Mit dem Aufkommen von ASMR haben Entwickler mehrere Apps und Spiele entwickelt, die dabei helfen können, diese Sensation auszulösen. Egal, ob Sie nach einem Spiel suchen, mit dem Sie Objekte in Scheiben schneiden können, oder nach einer App, die personalisierte Umgebungsgeräusche erzeugt, es gibt für jeden die passende ASMR-App. Probieren Sie diese Apps aus und teilen Sie uns in den Kommentaren unten Ihre Lieblings-Apps mit.
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